Niet alleen blijven doorgaan. Maak ruimte voor rust & herstel, zodat je daarna nog energieker verder kunt!
Je bent gewend om veel te dragen. Je bedrijf, je werk, je gezin en alles wat daarnaast nog geregeld moet worden. Je schakelt, neemt beslissingen en gaat door. Vaak ook wanneer je lichaam eigenlijk aangeeft dat het genoeg is geweest.
Misschien merk je dat je energie niet meer vanzelfsprekend is. Dat je na een drukke dag moeilijk tot rust komt, minder goed herstelt of steeds meer moeite moet doen om alles vol te houden.
Of je hebt te maken met langdurige klachten, bijvoorbeeld na COVID, waardoor je belastbaarheid niet meer is wat deze ooit was.
Bij Re-Activate Twente kijken we verder dan alleen je klachten. We kijken naar de wisselwerking tussen belasting, herstel en de processen die daarbij een rol spelen.
Daarom onderzoek ik hoe MITOVIT IHHT een plek kan krijgen binnen mijn bredere aanpak van gezondheid, energie en herstel.
Momenteel bereid ik een proefperiode met deze technologie voor. Je kunt je aanmelden voor de wachtlijst van de proefperiode of voor de periode daarna.
Ik wil op de wachtlijst voor de proefperiode
Wat is MITOVIT IHHT?
IHHT staat voor Intermittent Hypoxic-Hyperoxic Training. Tijdens deze methode adem je via een masker afwisselend lucht in met een lagere en een hogere zuurstofconcentratie.
Deze gecontroleerde afwisseling geeft het lichaam een fysiologische prikkel. Onderzoekers bestuderen hoe het lichaam zich aanpast aan wisselende zuurstofniveaus en welke betekenis dat kan hebben voor verschillende processen in het lichaam.
Tijdens een sessie regelt het apparaat de afwisseling in zuurstofconcentratie. Relevante waarden, waaronder de zuurstofsaturatie, worden gemonitord volgens het gebruikte protocol.
Je hoeft tijdens de sessie niet actief te sporten.
Maar wat betekent dit voor jou?
Dat is precies de vraag die ik zorgvuldig wil onderzoeken. IHHT is een interessante ontwikkeling binnen de wereld van vitaliteit en herstel, maar de wetenschappelijke onderbouwing verschilt per toepassing. Vooraf kunnen we daarom niet beloven welk effect je zult ervaren.
Bij Re-Activate Twente draait het niet om een apparaat als wonderoplossing. Het draait om de vraag of een interventie bij jouw situatie past en hoe deze eventueel kan bijdragen aan een bredere aanpak.
Voor wie kan MITOVIT IHHT interessant zijn?
Voor ondernemers en professionals die veel van zichzelf vragen
Je bent gewend om verantwoordelijkheid te nemen. Je hoofd staat vaak aan, je agenda is vol en er is altijd wel iets dat aandacht vraagt.
Misschien functioneer je naar buiten toe prima, terwijl je merkt dat je energie achterblijft. Of je hebt het gevoel dat je steeds minder ruimte overhoudt voor jezelf.
Je wilt niet wachten tot je volledig vastloopt. Je wilt begrijpen wat je lichaam nodig heeft en hoe je op een duurzame manier kunt blijven functioneren.
Voor mensen die te maken hebben met langdurige klachten
Soms verandert je belastbaarheid door ziekte of een periode van gezondheidsproblemen. Dingen die voorheen vanzelfsprekend waren, kosten ineens veel meer energie.
Ook mensen met langdurige klachten na COVID, waaronder long COVID, kunnen geïnteresseerd zijn in nieuwe mogelijkheden rondom herstel en belastbaarheid.
Juist bij deze groep is een zorgvuldige beoordeling belangrijk. IHHT is geen bewezen standaardbehandeling voor long COVID en is niet automatisch geschikt voor iedereen. Medische begeleiding en een beoordeling van de persoonlijke situatie blijven belangrijk.
Wat deze groepen gemeen hebben
De oorzaak en aard van klachten kunnen sterk verschillen. Toch is er vaak behoefte aan hetzelfde: beter begrijpen wat er speelt, realistische mogelijkheden onderzoeken en niet zomaar een standaardoplossing volgen.
Dat is de benadering die ik bij Re-Activate Twente belangrijk vind.
Waarom IHHT bij Re-Activate Twente past
Ik kijk niet alleen naar wat je ervaart, maar ook naar de factoren die mogelijk invloed hebben op je energie en herstel.
Daarbij kunnen verschillende onderdelen samenkomen:
Inzicht in je situatie
We brengen je hulpvraag, dagelijkse belasting, herstel en relevante gezondheidsfactoren in kaart.
Metingen waar deze iets toevoegen
Afhankelijk van je hulpvraag kunnen metingen helpen om bepaalde aspecten van je situatie beter te begrijpen. Een meting is daarbij een hulpmiddel, geen diagnose op zichzelf.
Aandacht voor leefstijl en stress
Slaap, voeding, beweging, stress en de verhouding tussen belasting en herstel verdienen aandacht wanneer deze relevant zijn voor jouw situatie.
Gerichte interventies
Waar passend kunnen aanvullende methoden, zoals MITOVIT IHHT, worden overwogen. Niet omdat één apparaat alles oplost, maar omdat een gerichte interventie binnen de juiste context mogelijk iets kan toevoegen.
Niet iedereen heeft hetzelfde nodig. Daarom vind ik het belangrijk om eerst naar de persoon te kijken en daarna pas naar de mogelijke aanpak.
Wat houdt de proefperiode in?
Ik bereid momenteel een proefperiode met MITOVIT IHHT voor bij Re-Activate Twente.
Omdat ik deze methode zorgvuldig wil introduceren, wil ik geïnteresseerden betrekken bij de eerste fase en bekijken voor wie deelname passend kan zijn.
Door je aan te melden, geef je aan dat je interesse hebt. Het is nog geen boeking of toezegging dat je kunt deelnemen.
Na je aanmelding neem ik telefonisch contact met je op. We bespreken je situatie, je verwachtingen en de mogelijkheden.
Daarbij kijken we ook naar de praktische invulling, de voorwaarden en de geschiktheid voor deelname.
Je kunt je op twee manieren aanmelden
1. Wachtlijst voor de proefperiode
Je wilt graag als een van de eersten meer horen over de proefperiode en de mogelijkheden om deel te nemen.
2. Wachtlijst voor na de proefperiode
Je hebt interesse in MITOVIT IHHT, maar wilt liever aansluiten wanneer de proefperiode is afgerond en het verdere aanbod duidelijker is.
In beide gevallen neem ik telefonisch contact met je op om je interesse en vragen te bespreken.
Wat kun je verwachten?
-
Een persoonlijk telefonisch contactmoment na je aanmelding.
-
Duidelijkheid over de opzet van de proefperiode of het latere aanbod.
-
Een gesprek over je hulpvraag, verwachtingen en eventuele medische aandachtspunten.
-
Een eerlijke beoordeling of deelname passend kan zijn.
De precieze invulling, beschikbaarheid en eventuele kosten worden vooraf besproken. Aanmelden verplicht je niet tot deelname.
Veelgestelde vragen
Is IHHT geschikt bij long COVID?
Dat kan niet zonder meer worden aangenomen. De wetenschappelijke onderbouwing voor IHHT bij long COVID is beperkt en onvoldoende om een werkzaamheid te garanderen. De persoonlijke gezondheidssituatie, belastbaarheid en eventuele medische risico's moeten zorgvuldig worden beoordeeld. Bespreek deelname bij aanhoudende klachten met je behandelend arts.
Is IHHT geschikt als ik veel stress ervaar?
IHHT kan worden onderzocht als mogelijke aanvulling op een bredere aanpak. Het vervangt geen aandacht voor werkbelasting, slaap, leefstijl en herstel en is geen zelfstandige behandeling voor chronische stress.
Krijg ik gegarandeerd meer energie?
Nee. Mensen kunnen verschillend reageren en er is geen garantie op meer energie, beter herstel of betere prestaties. We bespreken vooraf wat realistisch is en welke onzekerheden er zijn.
Moet ik direct deelnemen als ik me aanmeld?
Nee. Je aanmelding is bedoeld om je interesse kenbaar te maken. Ik neem telefonisch contact met je op om de mogelijkheden te bespreken. Daarna kun je zelf beslissen of je verder wilt.
Wat kost deelname?
De kosten en voorwaarden worden vooraf duidelijk besproken. Met je aanmelding ga je nog geen financiële verplichting aan.
Is IHHT een vervanging voor reguliere zorg?
Nee. IHHT vervangt geen medische diagnostiek, behandeling of begeleiding. Bij onverklaarde klachten, long COVID of andere relevante gezondheidsproblemen blijft passende medische zorg belangrijk.
Onderzoek samen met mij wat bij jou past
Je hoeft niet vooraf te weten welke aanpak je nodig hebt. Het begint met inzicht in je situatie en een gesprek over wat je wilt bereiken.
Wil je op de hoogte blijven van MITOVIT IHHT bij Re-Activate Twente?
Meld je dan aan voor de wachtlijst van de proefperiode of voor de periode daarna. Ik neem persoonlijk telefonisch contact met je op.
Kies hieronder de wachtlijst die bij jouw interesse past.
Ik wil op de wachtlijst voor de proefperiode
Ik heb interesse na de proefperiode
Re-Activate Twente — inzicht in je gezondheid, aandacht voor herstel en gericht werken aan wat bij jou past.