Stresscoach
vanuit orthomoleculair oogpunt.

Ik werk vooral met leiders, ondernemers en professionals die op hun tenen lopen of net even over hun grenzen zijn gegaan. Maar vastlopen kent geen functietitel, iedereen is welkom. Niet om symptomen te onderdrukken, maar om de oorzaak aan te pakken, zodat je weer scherp, energiek en in balans kunt leven én werken.

Van overleven op wilskracht naar een rustige praktijk in Twente.

Ik weet hoe het voelt als je lichaam signalen geeft die niemand begrijpt, ook jijzelf niet. Ik heb jarenlang gefunctioneerd op wilskracht en overlevingsmechanismes. Trainen, doorgaan, presteren. Tot ik besefte dat gewoon doorgaan geen strategie meer was.

Mijn eigen zoektocht naar de werkelijke oorzaken bracht me bij orthomoleculaire geneeskunde en het zenuwstelsel. Wat begon als persoonlijk onderzoek, werd mijn vak.

Inmiddels begeleid ik mensen die op een vergelijkbaar punt staan. Niet met losse adviezen, maar met een traject waarin we meten wat er speelt, en van daaruit werken aan herstel.

Mijn praktijk in Twente is bewust klein gehouden: een beperkt aantal cliënten, maximale aandacht per persoon.

Eerst begrijpen. Dan herstellen.En weer leven.
Sophie Rake · Re-Activate Twente

Drie principes.

01

Oorzaak boven symptoom

Vermoeidheid, slecht slapen of stress zijn signalen. We zoeken samen naar wat eronder zit, niet naar de snelste pleister.

02

Lichaam én systeem

Voeding en supplementen werken, maar niet zonder aandacht voor je zenuwstelsel, ademhaling en patronen.

03

Klein maar persoonlijk

Geen wachtkamers, geen 10-minuten-consults. Wel diepgaande sessies en een traject dat past bij jouw tempo.

Opleidingen & registraties.

Ik investeer voortdurend in opleiding zodat de adviezen die ik geef onderbouwd zijn en aansluiten bij actuele inzichten.

Orthomoleculair adviseur

Orthomoleculair adviseur

Opgeleid en werkend vanuit een orthomoleculair oogpunt.

CAT geregistreerd

CAT geregistreerd

Aangesloten en geregistreerd via CAT (Complementair Aanvullende Therapeuten).

Post-hbo stress & herstel

Post-hbo stress & herstel

Specialisatie in stress, zenuwstelsel en herstel.

Vanuit eigen ervaring

Vanuit eigen ervaring

Mijn eigen herstel was de aanleiding om hier mijn vak van te maken.

Benieuwd of we een match zijn?

De Stress & Energie Check is zonder verplichtingen. Jij bepaalt wat er daarna gebeurt. Valt weg bij start van een traject.